炭水化物ダイエットが危険という番組を見たが、ホント詐欺くさい。
健康法そのものがほとんど心理学的詐欺みたいなもんではありますが、今回の番組はほとんど医者の持論展開オナニー番組だったかと思うわけであります。
そりゃ肉とか食ってるから油分や脂肪分は摂取してると思いますが、この医者達の言い方によると
たとえ1mgでも接種していたら肝臓に負担がかかる腎臓が大変だって、そんなの炭水化物摂取してるかしてないか0か100かの二極論に終始して参考にならない。
そりゃ油分を摂取してたりしたら糖尿病やらガンやら成人病の可能性は誰だってありますよ。
しかし、この医者達の言い方だと炭水化物を減らすとそういう塩分やら油分が増えるから、だからそういった病気の可能性がある、さらに炭水化物をとらないとこうなると、適度に摂取してる場合というのはスルー、お前は頭の固い学者か?な理論展開で唖然としたわけです。
「日本人向けの炭水化物ダイエットを現在考案中です。」
考案してから番組やれ。
さらに
朝食サプリ三昧、昼食もサプリ三昧、夕食は3人前くらいガッツリ食う、というタレントの食生活が
健康的にパーフェクト?
(;´Д`)はあ?
何をもってパーフェクトなのかがわからんけれど、そんなの奨励してホントにいいのか?と思うような食生活なわけだが。
明かに1日に噛む歯の運動量をこのやり方なら減るわけだし、
夕食3人前食う段階で胃への負担とか考えてるのだろうか。
噛む回数が少ないっていう指摘はそのタレントの前に食事が早いタレントに忠告して
一口25回噛め、タレントがこの肉固いって言ったら固いものは50回噛めとか言うけど
現実問題そんなのできるかいな。
で、サプリだろう、噛むどころか飲み込むじゃないか。どえらい矛盾やがな。
教科書の数式を基本念頭においた健康番組ほど「机上の空論」としか思えないし、嘘くさいしホントにパーフェクトでもそんな食事はイヤだ。
サプリ囲んで家族で食えってか?そういうのまで考えてないだろうな。
というか実践して言ってるんだろうな?この医者達は。
あるある大辞典見てても結局のところ
「なんでも適量に食って、運動しろ!」
って事だし。食べるだけで痩せる、とかいう健康法だって、なんて結局最終的には「部屋でもできる運動」やらしてるし。
やっぱ運動最強なんでしょう、きっと。
「なるほどなるほどー炭水化物ダイエットダメなんだって」
嫁よ。健康法をたらたらたら変えるほうがたぶんダメだと思うが。
とりあえず夜はご飯粒を食べないのは貫きますからそのおつもりでよろしくお願い致します。